Mange mennesker bliver bekymret, når de ser, hvor meget hår der samles i deres børster efter at have børstet håret. Eller når de ser en klump af hår i bruserafløbet. Selv om det kan virke underligt, er det normalt ikke så stort et problem som du tror. Dit hår vokser konstant, og at miste hår er en del af den proces. Faktisk kan hårtab betragtes som sundt, fordi det betyder, at de giver plads til nyt og sundt hår at vokse ud. På den anden side er der løsninger, hvis hårtab øges.

Tidligere blev hårforløb betragtet som en "mandlig bekymring", men nu er skønhedsindustrien begyndt at henlede opmærksomheden på, at selv kvinder har det samme problem. Selvom opmærksomhed omkring emnet er fantastisk: kvinder med dette problem har følt sig mere forstået, men det har også ført til en vis forvirring om, hvad unaturligt hårtab betyder, og hvilke behandlinger er tilgængelige - for både mænd og kvinder.

Forskning har vist, at det er normalt at miste 100 hår om dagen. Følgende tekst forklarer hvordan vores hår vokser i tre trin:

• Anagen: vækstfase. Ca. 90 procent af vores hårsække er i denne fase næsten hele tiden. Afhængig af klimaet og gener varer denne fase i to til seks år.
• Katagen: hviletid; Hårsækken er inaktiv, og håret vokser ikke længere. Dette gælder for ca. 3 procent af håret.
• Telogen: den endelige fase, som kan kaldes 'overgangsfasen'. Ca. 8 procent af håret befinder sig her. Hårsækken er igen inaktiv og producerer intet hår, og det er nu håret falder af.

Forudsat at din krop og hovedbund har det godt, starter processen igen; hårsækkene i telogenfasen starter igen og vender tilbage til anagenfasen og producerer nyt, sundt hår. Men hvis hårsækkene forbliver i inaktiv fase, vil det få håret til at tynde ud og behøver derved behandling.

Som tidligere nævnt anses det for normalt at miste 100 hår om dagen. Men hvordan ved du, hvor mange du taber? At tælle hvert hår du taber er ikke direkte en mulighed. Du må bare stole på din mavefornemmelse. Virker det som om at du taber mere hår end normalt? Er dit hårs udseende ændret? Vil du have mere sundt, tykt og skinnende hår (dumt spørgsmål, hvem ønsker ikke det ...) Vi har lavet en liste, der kan hjælpe dig med at afgøre, om du taber mere hår end normalt. Og selvfølgelig har vi inkluderet tips om behandlinger.

• Afgør hvad der er normalt for dig! 
• Forskellige mennesker taber mere eller mindre mængder af ​​hår. Dette skyldes, at tykkelsen af ​​håret adskiller sig mellem forskellige etniske grupper. Som en tommelfingerregel kan man sige, at asiater mister omkring 70 hår om dagen, kaukasiere mister omkring 100 og afrikanere omkring 60.
• Tænk på klimaet du er i
• Ligesom dyr afhænger menneskeligt hårtab også af årstiderne og klimaet. I det nordiske klima oplever beboere sæsonbetonet hårtab to gange om året: i juli / august, men primært i november / december og indtil udgangen af ​​januar. De fleste mennesker tror, ​​at håret skal vokse mere i løbet af vinteren for at holde varmen, men det er ikke sandt, folk har rent faktisk mere hår om sommeren for at beskytte huden mod solen. Hvis du vil undgå at tynde dit hår i løbet af disse tider af året, skal du overveje behandlinger, der genaktiverer hårsækkene til anagenfasen.
• Ikke alt hår falder af ved hårsækken
• Hvis håret er meget slidt, tørt og / eller beskadiget, kan det falde af og dermed forårsage, at et højere antal hår falder af. Dette kan også gælde for meget langt hår. Ofte er vi er opmærksomme på tilstanden ​​vores hår er i, men hvis du er usikker, bør du tjekke, om roden af det ​​hår der faldt af er intakt. Hvis du mærker en forhøjning i slutningen af ​​håret, er det en beskadiget hårstrå, der ikke afsluttede hårvækstprocessen. Husk på, at varme og kemikalier beskadiger håret, og det er derfor godt at bruge hårmasker og balsam.
• Øget hårtab kan også skyldes alder. Cellerne i hovedbunden er ligesom alle andre i kroppen, de bliver langsommere over tid. Desværre kan du ikke tilføje mere hår til hovedbunden, udover ved operation (som vi nævner senere i teksten). Hvad du kan gøre, er at tage dig af det beskadigede hår, og se efter behandlinger, der får hår til at vokse (dvs. der stimulerer hårsækkene, der er i telogenfasen) og forlænger perioden som håret gror og hviler i. Det betyder, behandlinger såsom lavtryks laserterapi, men endda serum, der kan bruges hjemme, kan være lige så effektivt, om ikke mere, afhængigt af om serum anvendes mere kontinuerligt.

Der er også nogle operationer, der kan være effektive - for eksempel kirurgisk reduktion (som skærer de skaldede pletter af og derefter syr hovedbunden, hvilket resulterer i en helt dækket hovedbund) og hår transplantationer (hvor et stykke af hovedbunden, fra et sted, der har en masse hår, fjernes og opdeles i hår eller små hårgrupper, som du så syer tilbage til steder, hvor der ikke er noget hår). Begge metoder tager lang tid og er dyre, men resultaterne kan overraske. Dette er normalt ikke tilgængeligt i amtsrådet, men det kan være godt at konsultere din læge. De kan fortælle dig mere om operationerne og give dig anbefalinger.

Hvis du lider af ekstremt hårtab, for eksempel bemærker du skaldede pletter, bør du også kontakte din læge. En grundig undersøgelse af årsagen til hårtab bør indledes, og så vil der blive udarbejdet en behandlingsplan.

At opsummere De første to trin, der skal tages for at få fyldigt og sundt hår, er:

At give næring til dit hår, da det vil reducere antallet af hår, der falder af.

Opmuntre nye hår til at vokse ud: læs mere om hårfollikelstimulerende Hair Renewal Serum her