Olet ehkä joskus huolestunut nähtyäsi hiusten harjauksen jäljiltä irronneiden hiusten määrän... Tai sen lattiakaivosta löytyvän hiusmöykyn (ugh). Vaikka irronneiden hiusten määrä saattaa näyttää paljolta, ei kyseessä kuitenkaan ole niin suuri ongelma kuin saatat luulla. Hiusten kasvu tapahtuu sykleissä, mikä tarkoittaa sitä, että hiusten irtoaminen on luonnollinen osa tätä prosessia. Hiusten irtoaminen voidaan myös nähdä hyvänä asiana, koska se mahdollistaa uusien terveiden hiusten kasvamisen. Jos hiustenlähtö on huomattavaa tai täysin selittämätöntä, on olemassa muutama kikka, jota voit kokeilla.

Tavallisesti hiustenlähtö ja kaljuuntuminen on nähty miesten ongelmana. Kauneusalalla on kuitenkin huomattu, että myös naiset pitävät hiusten ohenemista huomattavana ongelmana. Vaikka asian saama huomio on hyvä asia, joka tuo lohtua monille vaivasta kärsiville, on se kuitenkin hämärtänyt rajaa normaalin ja epänormaalin hiustenlähdön välillä, sekä eri hoitojen soveltuvuutta.

Tutkimukset osoittavat, että terve ihminen pudottaa n. 100 hiusta päivässä. Tämä on mahdollista hiusten kolmivaiheisen kasvusyklin ansiosta:

• Anageenivaihe: hiuksen aktiivinen kasvuvaihe. Noin 90% hiuksista on samaan aikaan tässä vaiheessa. Geeniperimän sekä ympäristön vaikutusten seurauksena tämä vaihe kestää kahdesta kuuteen vuotta.
• Katageenivaihe: hiuksen välivaihe, jossa hius ei enää kasva. Yleensä n. 3% hiuksista on tässä vaiheessa samaan aikaan.
• Telogeenivaihe: viimeinen vaihe, jossa hius lepää. Jopa 8% hiuksista saattaa olla tässä vaiheessa samaan aikaan, jolloin hiustuppi ei tuota uutta hiusta ja hius putoaa.

Olettaen että päänahkasi ja kehosi ovat suhteellisen hyvässä kunnossa, sykli alkaa tämän vaiheen jälkeen alusta. Telogeenivaiheessa olevat karvatupit aktivoituvat uudelleen ja palaavat anageenivaiheeseen, tuottaen uutta, tervettä hiusta. Jos hiustuppi ei aktivoidu tässä vaiheessa, johtaa tämä hiusten ohenemiseen, mikä on hoidettaessa.

Kuten totesimme aiemmin, on täysin normaalia tiputtaa jopa 100 hiusta päivässä. Mutta mistä sinä tiedät, kuinka monta hiusta on irronnut? Laskeminen ei usein tule kuuloonkaan… Tässä lienee paras luottaa omaan arviointikykyysi. Vaikuttaako sinusta, että sinulta irtoaa enemmän hiuksia kuin aiemmin? Onko hiustesi ulkomuoto muuttunut? Haluaisitko terveemmät, paksummat ja kiiltävämmät hiukset (tyhmä kysymys, kuka ei haluaisi…)? Olemme listanneet muutaman seikan, jonka avulla voit yrittää selvittää, pudotatko enemmän hiuksia kuin tavallisesti. Ja tietysti muutaman vinkin eri hoitovaihtoehdoista.

• Päättele, mikä on normaalia sinulle.
  Hiusten irtoaminen on täysin yksilöllistä. Tämä johtuu siitä, että hiusten määrä vaihtelee esimerkiksi etnisten ryhmien välillä. On todettu, että kaukasialaiset pudottavat arviolta n. 100 hiusta päivässä, aasialaiset n. 70 ja afrikkalaiset suunnilleen 60 hiusta. 

• Ota ympäristösi huomioon
  Kuten eläimillä, myös ihmisten hiustenlähtö vaihtelee vuodenajan ja ilmaston mukaan. Pohjoisella pallonpuoliskolla on kaksi aikaa vuodesta, jolloin ihmiset kokevat kausiluonteista hiusten putoamista: kesä/heinäkuun vaihteessa ja vielä runsaammin marraskuun ja tammikuun välillä. Voisi kuvitella, että kehomme haluaisi pitää mahdollisimman monta hiusta talvella pysyäkseen lämpimänä, mutta ihmisen hiukset ovat paksuimmillaan kesällä, suojellakseen päätäsi auringolta. Jos haluat välttyä hiusten ohenemiselta näinä vuodenaikoina, harkitse karvatuppeja aktivoivan hoidon käyttämistä.

• Kaikki hiukset eivät irtoa tupesta
  Jos hius on kovin hauras, kuiva tai vaurioitunut, saattaa se katketa, mikä lisää mielikuvaa irronneiden hiusten määrästä. Sama koskee hyvin pitkiä hiuksia. Tiedämme usein missä kunnossa hiuksemme ovat, mutta varmistaaksesi onko hius irronnut vai katkennut, voit tarkistaa, onko hiuksessa juuri. Jos hiuksen päässä on kohouma, on hius vaurioitunut, eikä suorittanut sykliä loppuun. Muista, että lämpö ja kemikaalit ovat haitallisia hiuksillesi, joten etsi hiusnaamioita ja hiuksiin jätettäviä hoitoaineita.
• Lisääntynyt hiustenlähtö saattaa myös johtua iästä. Päänahkasi solut ovat aivan kuten muut kehosi solut, ne hidastuvat ajan myötä.

Valitettavasti, hiuksia ei voi lisätä päänahkaan muuten kuin kirurgisin toimin. Kannattaa pitää hyvää huolta niistä hiuksista mitä sinulla on, jotta voit välttää niiden katkeamisen, ja etsiä hiusten kasvua aktivoivia hoitoja, jotka stimuloivat hiusta telogeenivaiheessa, pidentää hiuksen kasvuaikaa ja lyhentää lepoaikaa. Klinikoilla voit saada matalatehoisia laserhoitoja, mutta kotona käytettävät seerumit ja hoidot saattavat olla yhtä tehokkaita, ellei tehokkaampia, hoidon ollessa jatkuvaa. 

On olemassa hyvin tehokkaita kosmeettisia toimenpiteitä, aina päänahan kiristyksestä (leikkaus, jossa päänahan kaljut kohdat leikataan pois, ja jäljelle jää hiusten peittämä päänahka) hiussiirtoon (operaatio, jossa terveitä hiustuppeja siirretään päänahan alueella peittämään kalju kohta). Molemmat vaihtoehdot ovat kalliita ja kestävät kauan, mutta niiden tulokset voivat olla uskomattomia. Jos sinua kiinnostaa kosmeettinen päänahan leikkaus, voit kysellä asiasta lääkäriltäsi, joka osaa varmasti kertoa sinulle enemmän hoidosta, ja neuvoa sinulle parhaan tavan edetä. 

Vakavamman hiustenlähdön takia, kun hiuspohjaasi ilmestyy selittämättömiä kaljuja kohtia, kannattaa olla yhteydessä lääkäriin. Hiustenlähdön syytä selvittämällä, voidaan koota paras hoitosuunnitelma.

Tiivistääksemme, paras tapa saada terveet ja paksut hiukset, on kaksivaiheinen hoito:

Pidä huolta hiuksistasi ja ravitse niitä - tämä vähentää katkeilua. Lue lisää hiusten hoidosta täältä.

Kannusta hiusten kasvua: lue lisää karvatuppeja stimuloivasta Hair Renewal Serumista täältä.