Selluliitti, jota myös appelsiini-ihoksi kutsutaan, on asia, joka koskettaa useimpia naisia vartalonmuodosta ja vartalotyypistä riippumatta. Selluliitit ovat pieniä kuoppia ihossa, joita tavallisimmin esiintyy pepussa ja reisissä. Lääketieteessä selluliitille löytyy monia termejä, kuten adiposis edematosa, dermopanniculosis deformans, status protrusus cutis tai gynoid lipodystrofi.

Ihomme koostuu kolmesta ihokerroksesta. Ulommainen ihokerros, orvaskesi on hyvin ohut, vettää ihokerros. Keskimmä ihokerros, verinahka on paksumpi ihokerros, joka koostuu sidoskudosverkostosta, joka antaa iholle kimmoisuutta ja joustavuutta. Viimeinen ihokerros on nimeltää ihonalaiskerros, joka koostuu suureksi osaksi rasvasoluista ja verisuonista.

Jos kä ihon huonosta verenkierrosta, kudoksiin kertyy vettä ja nää vesikertymä estää kuona-aineiden poistumista kehosta. Vesikertymä yhdessä paineen alla olevien turvonneiden rasvasolujen kanssa muodostavat selluliittia.

Selluliittia ei muodostu ainoastaan ylipainoisille henkilö, myö hoikille henkilö saattaa muodostua selluliittia. On kuitenkin tavallisempaa, että selluliittia muodostuu helpommin ylipainoisille henkilö, koska ylipainoisilla henkilöä rasvasolujen pinta-ala on laajempi ja rasvasolut alkavat painaa verisuonia. Tää paineen vaikutuksesta verenkierto heikentyy, mikä vaikuttaa lymfan (imuneste) kuona-aineiden poistokykyyn kehossa.  nä riippuu ihon paksuudesta, ja koska naisten iho on ohuempi, kuin miesten, naisilla selluliitit nää helpommin.  

Selluliitin kolme eri tyyppiä

Selluliitteja on olemassa kolmea eri tyyppiä, tai astetta. Ensimmää asteessa kuopat nää ainoastaan silloin, kun ihon puristaa yhteen. Tää on ensimmä merkki vesikertymistä kudoksissa. Toisessa asteessa selluliitit ovat nää, seisoma-asennossa ja tää johtuu veden, rasvan ja kuona-aineiden keräää kudoksiin, sekä verenkierron heikentymisestä. 

Jos selluliitit nää makuuasennossa on kysymyksessä kolmas aste, jolloin kudoksiin on alkanut muodostua geelimää massaa, joka pikkuhiljaa ottaa kiinteää muodon.

Tavallisimmat selluliitin tuntomerkit ovat kuoppaiset alueet ihossa. Muita selluliitin tuntomerkkejä on heikentynyt verenkierto, joka nä ihon velttoutena, kalpeutena ja kuivuutena. Ihossa olevat selluliittikohdat voivat myö olla kosketusarkoja, sekä nää alueilla voi myö olla alempi ruumiinläö.

Keille muodostuu selluliittia?

Selluliitti syntyy yleisimmin heikentyneestä verenkierrosta, epää ravinnosta, sekä geneettisistä ja hormonaalista häöä. Naisille selluliittia voi alkaa muodostua jo teini-iää hormonien alkaessa muuttua ja tavallisesti ongelma pahenee raskauden yhteydessä. Myö ehkä voivat vaikuttaa selluliitin muodostumiseen. Ikää myöä iho veltostuu ja kadottaa kimmoisuutensa, mikä voi myö osaltaan edistää selluliittien muodostumista. Muita syitä selluliitin muodostumiseen voivat olla sairaudet, kuten veren- ja lymfakierron häö. Taustatekijöä riippumatta, suurin syy selluliitin muodostumiseen katsotaan olevan epä ravinto ja vää liikunta. Monet tekevä istumatyöä ja tää yhdistettynä epä ruokavalioon on yksi hyvin yleinen syy selluliitin muodostumiseen yhä useammalle.

Ehkä selluliittia

Tää päää markkinoilla on monia erilaisia valmisteita ja voiteita taistelussa selluliitteja vastaan. Monet eivä tule ajatelleeksi, että selluliitteja ohjaa ihonalaiskerroksen rakenne ja voiteilla, jotka levitetää ihon uloimpaan kerrokseen, ei ole toivottua vaikutusta. Selluliittien hää vaaditaan hoitovoiteen vaikutuksen ulottuvan syvemmä ihoon parhaimman ja tehokkaimman lopputuloksen saavuttamiseksi.

Ravinto ja liikunta

Yksi parhaimmista tavoista häää selluliitteja on kuntoilu ja terveellinen ruokavalio. Mitä enemmä lihaksia stimuloidaan, sitä enemmä kudokset kiinteytyvä ja sitä enemmä rasvanpoltto tehostuu. Treenaaminen parantaa myö verenkiertoa, mikä edistää kuona-aineiden poistumista kudoksista. Ota treenaaminen ja hyö osaksi päää taistelussa selluliitteja vastaan. Nouse bussista muutamaa pysää aikaisemmin ja reippaile loppumatka tai tee pieni kä ruokatunnilla.

Kuona-aineiden poistamiseksi kehosta on täää juoda riittää määä vettä pää. Yritä juoda 2 litraa vettä päää. Jos juot kofeiinipitoisia juomia, kuten kahvia tai virvoitusjuomia, jotka poistavat nestettä, on täää, että lisää kehon nesteytystä entisestää juomalla vettä.

Hyviä tuotteita

Yksi tuote, jolla on saatu fantastisia tuloksia selluliitin hää on Swiss Skin Roller. Tää tuote on ainutlaatuinen ihorulla, jossa on 540 kirurginterää valmistettua mikroneulaa ja se sopii käää pää. Ihorulla stimuloi kehon omaa kollageenituotantoa ja auttaa muodostamaan uusia ihosoluja, mikä väää selluliittia huomattavasti. Swiss Skin Roller -ihorullan käö jä suosittelemme käää viilentäää Swiss Rejuvenating Serum -geeliä, joka sisäää ihon vastustuskykyä stimuloivaa ainetta beetaglukaania. Tää fantastinen geeli tunkeutuu syvä ihokerrokseen ja palauttaa iholle hehkun ja nuorekkaan kimmoisuuden. Kääää Swiss Skin Roller -ihorullaa yhdessä Swiss Rejuvenating Serum -geelin kanssa selluliitit tasoittuvat ja lopputuloksena on kaunis, terve ja nuorekas iho. Katso asiakkaidemme tyytyvä kommentit Swiss Skin Roller-ihorullan fantastisista tuloksista tää.