Akne
Akne-arr og arr etter kviser er en vanskelig plage for mange mennesker. I puberteten er det svært vanlig med akner og mange får også arr etter kviser og byller. Man kan rammes av akne i alle aldre, men i puberteten øker talgproduksjonen på grunn av de hormonelle endringene som skjer i kroppen. Det er først og fremst det mannlige kjønnshormonet androgen som øker talgproduksjonen. Ved hvert hårstrå finnes en hårsekk og en talgkjertel, og det er i denne kjertelen aknen oppstår på grunn av økt talgproduksjon. Når produksjonen av hudfettet øker blir det vanskeligere for fettet å komme opp til overflaten av huden, og en betennelse og hevelse oppstår.
Utbrudd av akner skyldes også en økt mengde av bakterien propionebakterium acnes som lever av hudfett. Talgkjertlene i ansiktet, på ryggen og brystet er større og derfor de vanligste stedene på kroppen hvor man får akner. Omtrent en tredjedel av alle tenåringer får akner som krever behandling for å få bukt med problemene. Om man har foreldre som har hatt akner er risikoen større for at man selv rammes. Det finnes mange gode måter å forebygge utbrudd av akne på, samt å behandle allerede eksisterende akne-arr. Du kan lese mer om dem her.
Arrdannelse
Hvor mye arrdannelse som oppstår henger sammen med genene dine og ikke alvorlighetsgraden av din akne. Enkelte personer med mild akne kan få mange og dype arr, mens andre med mer alvorlig akner kan slippe unna med en ganske lett arrdannelse. Akne-arr er i likhet med alt arrvev oftest rødlilla i fargen den første tiden og det kan iblant ta flere år før arrene blekner. Akne-arr og arr etter kviser sitter i dermis (lærhuden) og ser ofte ut som fordypninger i varierende størrelse og dybde. I enkelte alvorlige tilfeller oppstår det ett større tap av vev under arret.
Hvorfor får bare enkelte mennesker akne?
Man har lenge trodd at forekomsten av akner avhenger av kosten man spiser i tillegg til dårlig hygiene. Den største årsaken til forekomsten av akner er arvelig betinget, men det finnes forskningsresultater som påviser at graden av akner og kviser kan påvirkes av mat med en høy glykemisk indeks (GI), som for eksempel melk. Høyt inntak av matvarer med høy GI gir en rask økning av blodsukkeret og dette kan påvirke graden av akner. Det kan være verdt å prøve å spise mat med lav GI i en periode for å se om plagene reduseres.
Når det kommer til personlig hygiene er dette bare delvis riktig. Akner og kviser oppstår ved at porene i huden tettes og blir betente. Om man ikke rengjør huden grundig kan den påvirke hvor stor infeksjonen i huden blir. Det er på en annen side kjent at hudens tykkelse er en avgjørende faktor for hvem som rammes av akne. Personer med kraftigere hud har lettere for å få akner enn personer med tynnere hud.