Gule og misfargede tenner er svært vanlig. Dette er et problem som millioner av mennesker lider av, og et problem de fleste ønsker å gjøre noe med. Om man er rammet av dette problemet er det fort gjort å få lav selvtillit og ikke våge å smile så ofte som man ønsker. Man kan også gi et inntrykk av at man ikke er velpleid.
God munnhygiene
God munnhygiene
Det viktigste man kan gjøre for å unngå å få gule og misfargede tenner er å jobbe forebyggende slik at problemet ikke oppstår. Her er munnhygiene og tannlegebesøk alfa og omega. Det gjelder å holde tennene rene og pusse bort tannstein og belegg som man ikke får bort med tannbørsten.
Unngå visse matvarer
Det andre som er viktig å tenke på for å unngå misfargede tenner er å ikke spise og drikke matvarer som lett farger tennene. Matvarer som bør unngås er:
- Kaffe
- Te
- Rødvin
- Brus, først og fremst Coca Cola
- Sigaretter
- Snus
Disse matvarene har vist seg å raskt misfarge tennene. Det er ikke bare fargen på matvarene som spiller inn, men også PH-verdien. Matvarer som inneholder lave PH-verdier er sure og kan tære på emaljen. Emaljen kan da lett ta skade og tennene blir raskere misfarget. Har man konsumert matvarer som lett kan gi misfarging, er det bra å børste tennene rett etterpå.